K3 dalam TIK

posisi-dudukKesehatan dan Keselamatan Kerja (K3), adalah suatu aspek yang harus pertama kali menjadi perhatian setiap melakukan kegiatan apapun, termasuk ketika berkerja dengan komputer. Penelitian telah mengungkapkan bahwa bekerja dengan komputer dapat menyebabkan gangguan kesehatan bahkan keselamatan. Oleh karena itu, K3 merupakan aspek yang harus menjadi perhatian apabila bekerja dengan komputer. Penelitian yang sudah dilakukan menyimpulkan bahwa pengguna komputer dapat menderita nyeri kepala, nyeri otot, dan tulang terutama bahu, pergelangan tangan, leher, punggung, dan pinggang bagian bawah. Selain itu, penggunaan komputer juga dapat menyebabkan penyakit lain seperti kesemutan, badan bengkak, anggota badan kaku, sakit ginjal, mata merah, berair, nyeri, dan bahkan ganguan penglihatan.

Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk terhindar resiko bekerja dengan komputer adalah sebagai berikut :

1. Aturlah posisi tubuh saat berkerja dengan komputer sehingga merasa aman.

2. Aturlah posisi perangkat komputer dan ruangan sehingga memberi rasa nyaman.

3. Makan, minum dan istirahatlah yang cukup. Jangan menahan-nahan buang air kecil karena terlalu asyik berkerja dengan komputer.

4. Sesekali gerakanlah badan untuk mengurangi ketegangan otot dan pikiran.

5.   Sesekali alihkan pandangan ke luar ruangan untuk relaksasi mata

KesehatanKeselamatanKerja.ppt.html


Kurban dan tamu jauh : Baduy dalam

kurbanSudah menjadi kegiatan rutin di sma kosgoro bahwa setiap hari raya idul adha diadakan penyembelihan hewan kurban.  Pada tahun ini, penyembelihan hewan kurban dilaksanakan pada hari kedua atau Selasa, 09 Desember 2008 atau sehari sebelum ulangan umum dimulai.  Adapun hewan kurban yang disembelih adalah satu ekor sapi dan tiga ekor kambing.  Sedangkan distribusinya kepada masyarakat sekitar kampus dan siswa yang sudah terdata sebelumnya.  Beberapa orang guru sejak pagi sudah siap untuk turun langsung membantu, seperti tampak pada foto.  Jumlah kupon yang disebar kepada warga berjumlah 250 buah.  Mudah-mudahan pembagian hewan kurban kepada masyarakat memberikan berkah kepada sekolah dan warganya.

baduy-dalamSelain penyembelihan hewan kurban, ada yang surprise, kita kedatangan tamu 4 sekawan dari Baduy , istimewanya karena yang datang adalah dari Baduy dalam yang tentunya mereka harus menempuh jarak ratusan kilometer.  Baduy dalam pantang menggunakan kendaraan umum, ya jadilah mereka berjalan kaki dari Cibeo nun jauh di sana ke Bogor.  Salah satu hal mengapa mereka mampir ke sma kosgoro adalah karena selama ini terjalin hubungan baik dengan mereka.  Sekedar informasi, sma kosgoro sudah empat kali melakukan kegiatan observasi, jadi hubungan silaturahmi dengan mereka sudah terjalin dengan baik.  Mereka melakukan perjalanan dari baduy dalam sejak Kamis, 4 Desember 2008 dan sampai di Bogor Selasa, 9 Desember 2008.  Bayangkan, luar biasa perjalanan yang harus mereka tempuh.  Mereka datang sambil membawa barang dagangan seperti gelang, tas (koja), kain tenun dan lain sebagainya (lihat gambar)

beli-donk

keep-smile-miss-ela

kerajinan_2

English course for teachers

english-for-teacher1

Bahasa inggris bukan merupakan bahasa kita, tetapi ketika tuntutan untuk menguasai bahasa internasional ini mutlak, maka tuntutan itupun harus dicapai, minimal tersusun rencana untuk bisa.  Bagi sekolah-sekolah yang termasuk ke dalam kategori rintisan SSN dan SBI, bahasa Inggris dijadikan sebagai bilingual dalam pembelajaran di kelas.  Sekolah dengan caranya masing-masing mempunyai program untuk mewujudkan hal tersebut.  Kursus untuk para guru diberikan, baik dengan cara bekerja sama dengan lembaga pendidikan atau meggunakan jasa guru bahasa Inggris di sekolah masing-masing.  SMA Kosgoro sebagai salah salah satu rintisan SSN merespon tuntutan tersebut dengan memberikan kesempatan kepada guru-guru untuk mengikuti kursus.  Selama ini pembelajaran sudah memasuki pertemuan ke-7.  Suasana belajar bahasa Inggris menyenangkan sekaligus menggelikan, karena selalu saja muncul istilah baru dari peserta.  Pronounciation yang tidak jelas bahkan samar merupakan warna kelas belajar bahasa Inggris.  tetapi satu hal yang saya acungkan jempol adalah semangat teman-teman untuk belajar dan memberikan perubahan pada diri masing-masing.   Secara bertahap, sudah terlihat perubahan dari teman-teman guru, keberanian untuk mulai menggunakan bahasa inggris pun sudah mulai.  Maju terus teman guru untuk meng-upgrade kemampuan menuju terwujudnya peningkatan mutu sekolah dan pendidikan, seperti yang dicanangkan pada hari ulang tahun PGRI ke-63 di Kota Bogor.

Persiapan menghadapi ulangan umum

cape-belajarUlangan umum semester ganjil sudah di depan mata.  Sudahkah siswa melakukan persiapan, seperti mencatat jadwal ulangan semester.  Sehingga paling tidak langkah awal persiapan sudah dilakukan, dengan begini siswa dapat menskedul jadwal belajar yang tentunya disesuaikan dengan jadwal ulangan.  Seharusnya hal ini tidak perlu terjadi, karena momen ini kan hanya ulangan.  artinya sudah pernah didapatkan atau diujikan sebelumnya.  guru-guru pun sudah memberikan bekal yang banyak.  Lihat lagi ke belakang, ulangan harian yang diberikan oleh guru mata pelajaran, sudah tuntas atau belum, atau ulangan blok (gabungan dari beberapa KD) sudah terlampaui belum batas ketuntasan minimalnya.  Jika jawabannya ya, berarti siswa tidak perlu khawatir dengan soal-soal yang akan keluar di ulangan umum nanti.  tetapi kalau nilai siswa masih selalu berada batas minimal setelah mengikuti remedial teaching dan remedial test berarti siswa perlu belajar ekstra.  karena sebenarnya ulangan umum tidak ada kesempatan untuk melakukan remedial.

Berikut ini hal-hal yang siswa perlu persiapkan dan lakukan :

  1. Baca intisari dari semua pelajaran yang pernah dibuat sebelumnya
  2. Untuk pelajaran berhitung : perbanyak latihan soal (bisa dilakukan dengan kelompok jika tipe soalnya agak sulit dipahami).  Jika sudah paham tambah porsi latihan soal yang ada dibuku paket atau LKS.
  3. Untuk pelajaran hafalan : dibutuhkan kondisi yang tenang untuk tipe pelajaran ini.  bisa dilakukan di tengah malam atau subuh hari (tetapi jangan lupa tidur)
  4. Ganti kebiasaan belajar yang terbukti tidak memberikan perubahan dalam pencapaian nilai (lihat hasil mid semester lalu)
  5. Jika masih menemukan kesulitan dalam memahami pelajaran tertentu, segera minta bantuan teman atau guru (seharusnya ini dilakukan dalam kegiatan belajar sehari-hari, tidak hanya pada momen ulangan umum)
  6. Makan makanan yang bergizi dan tidur yang cukup
  7. Jangan lupa menjalankan kewajiban sholat dan berdoa
  8. Pada hari H, berangkat ke sekolah lebih awal sehingga tidak perlu tergesa-gesa, karena akan berakibat hilangnya konsentrasi
  9. Bacalah soal dengan tenang dan teliti
  10. Jangan pernah berharap bantuan dari orang lain, karena mungkin akan menjerumuskan (percaya dengan kemampuan sendiri).  dan hilangkan anggapan posisi menentukan prestasi, dan siapa sih yang mengawas.

Mudah-mudahan penjelasan ini dapat membantu siswa dalam merancang dan menyusun strategi belajar menghadapi ulangan umum yang sudah didepan mata.  semoga sukses…

Hut PGRI ke-63 di Bogor

peserta-upacaraPeringatan hari guru nasional dan hut PGRi ke-63 di kota Bogor dilaksanakan pada hari Rabu, 03 Desember 2008 bertempat di Lapangan Sempur, dan bertindak selaku inspektur upacara adalah Bapak Walikota Bogor Drs. Diani Budiarto, M.Si. Upacara peringatan hut PGRi diikuti oleh segenap elemen guru dari berbagai jenjang pendidikan (TK – SMA). Tema yang digaungkan pada hut kali ini adalah : “Guru yang profesional, bermartabat, sejahtera dan terlindungi mewujudkan pendidikan yang bermutu. Tema yang luar biasa berat dan menantang serta perlu komitmen dari semua yang terkait dengan dunia pendidikan untuk mewujudkannya (how to make it come true). Sejahtera menjadi perhatian utama bagi saya, karena sejahtera bersifat tentatif dan bergantung pada pengambil keputusan khususnya swasta. Banyak sekali guru yang harus mengepakkan sayapnya di tempat lain (burung kali ya…), tidak lain untuk mencukupi kebutuhan keluarga. Dengan kondisi seperti ini, sedikit berat untuk menjadi guru yang profesional dengan tuntutan sedemikian banyak tanpa dibarengi dengan kompensasi yang harus diterima setiap bulannya.

Harapan dan keinginan tetap membuncah agar perhatian pemerintah terhadap peningkatan kesejahteraan guru tidak hanya untuk guru PNS saja, tapi juga bagi kami dari swasta. selamat ulang tahun para guru, semoga dihari jadimu…dijadikan sebagai momentum untuk menjadi lebih profesional dalam mewujudkan pendidikan yang bermutu.

my-friend

bu-elis-dan-bu-ismu

drumband

Peningkatan Mutu Sekolah

raker-2Mutu dalam pendidikan bukanlah barang akan tetapi layanan, di mana mutu harus dapat memenuhi kebutuhan, harapan dan keinginan semua pihak/pemakai dengan fokus utamanya terletak pada peserta didik. Mutu pendidikan berkembang seirama dengan tuntutan kebutuhan hasil pendidikan yang berkaitan dengan kemajuan ilmu dan teknologi yang melekat pada wujud pengembangan kualitas sumber daya manusia.
Dalam pengelolaan sekolah yang efektif dan berorientasi pada mutu pendidikan memerlukan suatu komitmen yang penuh kesungguhan dalam peningkatan mutu, berjangka panjang dan membutuhkan penggunaan peralatan dan teknik-teknik tertentu. Komitmen tersebut harus didukung oleh dedikasi yang tinggi terhadap mutu melalui penyempurnaan proses yang berkelanjutan oleh semua pihak yang terlibat.

Ketika aspek-aspek dan indikator pengelolaan lembaga pendidikan dapat dijalankan dan diarahkan ke sebuah mutu yang tinggi. Maka keberhasilan dari pencapaian mutu tersebut harus merupakan integrasi dari semua keinginan dan partisipasi stakeholder (semua yang berkepentingan) dalam pencapaian hasil akhirnya. Sekolah harus kreatif dan dinamis dalam mengusahakan peningkatan mutu dengan peningkatan kemandirian sekaligus masih dalam kerangka acuan kebijakan pendidikan Yayasan, nasional dan daerah

SMA Kosgoro Kota Bogor adalah salah satu sekolah yang ditetapkan sebagai Sekolah Standar Nasional berupaya meningkatkan mutu pendidikan dengan merumuskan kebijakan, sasaran dan strategi pencapaian mutu. Oleh karena itu, sekolah yang merupakan ujung tombak memerlukan kreativitas dan kemandirian dalam mencapai kebijakan yang sudah ditetapkan.

Tujuan Kegiatan

1. Merumuskan kebijakan, sasaran dan strategi pencapaian mutu sekolah sehingga SMA Kosgoro Bogor menjadi lebih kompetitif yang mengarah kepada 8 standar nasional pendidikan

2. Mengevaluasi program kerja sekolah dan strategi yang diperlukan dalam mencapai target yang telah ditetapkan

p1010348


Baca pos ini lebih lanjut